PERDIDA DE TIEMPO
Con la llegada de las redes sociales y la expansión de Internet, nuevas maneras de perder el tiempo se han colado en el día a día de quienes podemos estar conectados. Por desgracia hay muchos, la mayoría en el mundo, que no tiene acceso a Internet, aunque poco a poco va llegando a lugares insospechados. 

Móviles, tablets, dentro de poco hasta gafas podrán mantenernos atados a Internet, lo que en un principio estaba pensado para la PC de casa, hoy se mueve con nosotros allá donde vayamos y así cada día estamos al tanto de lo que nos gusta y bombardeados por publicidad ajena a nuestros intereses. No quiero extenderme en lo bueno o malo de estar conectado, mejor veamos en 7 ejemplos las maneras más comunes de perder el tiempo: 


CAUSAS:
-Algunas veces tiene éxito sin planificar. Cree que cada día es diferente y que no pueden planificarse los imprevistos. 
-No tiene tiempo para planificar. Se concentra en los temas urgentes. Sus intereses son prácticamente imposibles.
-Tiene miedo de cometer equivocaciones. Su proceso de toma de decisiones es irracional. Perfeccionismo: desea conocer todos los detalles. Le falta iniciativa y motivación.
DESVENTAJAS
-Uso excesivo de las redes sociales:
Dando pie a la idea de que el uso excesivo de estos elementos (a de mas de causar incomodidad para nuestro cuerpo al estar tanto tiempo sentados ante un monitor o con nuestro celular), propicia una pérdida de tiempo ya que es común, después de llevar a cabo un objetivo tal como investigar sobre determinada tarea (para nuestra trabajo, escuela o demás) comenzamos a platicar con los amigos o tan solo a buscar grupos con cierto tipo de gustos o a enviar invitaciones (solicitudes) de amistad, en conclusión acciones terminan por erradicar todo tipo de objetivo productivo.
-Es decir, suelen ser distractores comunes que reducen el tiempo del que se dispone, para desarrollar alguna actividad.
Al considerar los daños que se producen a nuestra salud, debido a que nuestro cuerpo permanece en una sola posición, y que posteriormente adoptamos diversas posturas las cuales, no son las adecuadas, puede causar desde un dolor de espalda hasta desarrollar deformación de columna vertebral.
También debido a la exposición de nuestros ojos a tan alta luminosidad, podrá ocasionar visión borrosa o desencadenar severos defectos visuales. Y demás actividades inadecuadas que terminan afectando nuestro cuerpo.

consecuencias
-1. Revisa su celular en cuanto despierta. 
-2. Muestra impaciencia o enojo si se encuentra en un sitio donde no hay conexión a WIFI.
-3. Va en el transporte público pasando el tiempo con videojuegos en línea.
-4. Antes de dormir pasa un rato significativo revisando redes sociales o chateando. 
-5. Prefiere estar enganchado al celular en lugar de disfrutar de una conversación con otras personas a su alrededor. 
-6. Disminución en su rendimiento escolar o laboral por las largas horas que pasa conectado. 
solucion al problema.


  1. Determinar que se debe pasar el mismo tiempo jugando y estando con sus amigos o hermanos.
  2. Determinar que se debe pasar el mismo tiempo jugando y estando con sus amigos o hermanos.
  3. Insistir en que si necesitan el ordenador e Internet para realizar actividades escolares debe limitarse a que su uso sea sólo para esto.


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